Pertama kali menjadi seorang ibu pastinya banyak sekali kekwatiran yang di rasakan..
Yang selalu di kwatirkan menjadi seorang ibu adalah pemberian ASI...
Banyak banget yang mengganggu pikiran kita saat nanti si kecil lahir...
Bunda ga usah kwatir ini aku bagi tips ku agar ASI selalu lancar.. Berbagai cara bunda bisa lakukan... Tapi jangan lupa selalu bahagia lah kunci pertama ASI Lancar 🤗😉
Ini tips dari mamy Cassie :
1. Sering makan" nan sehat dan berkuah
2. Makan kacang ( kacang apa aja boleh seperti kacang panjang, kacang tanah, kacang almond, kacang ijo, kacang merah)
Susu kedelai tidak disarankan meminum terlalu banyak.
Bisa dibuat sesuai selera bunda 😉
3. Minum vitamin BLACKMORES Pregnancy & Breastfeeding Breast
4. Banyak minum air putih
Sharing sedikit agar Mom to be bisa lebih tenang.. Pengalaman anak pertama ku..
Saat melahirkan ASI tidak akan langsung banyak...
Awal2 hanya keluar sedikit saja 10-20ml itu untuk 10 hari pertama bayi hanya bisa minum smpe 10-20ml..
Buat Moms yang awal2 emang ASI ga keluar banyak.. Butuh perjuangan diawal..
Dan Pertama lahir ga semua bayi bisa mencari puting ibu nya..
Sharing waktu anak pertama saya, saya tidak bisa menyusui dan tidak mengerti cara menyusui...
Berusaha selama 3 hari di RS dan diajarin suster disana cara & posisi yang benar saat menyusui...
Sampe aku pulang kerumah pun saya belum bisa mendapatkan posisi buat menyusui, berusaha agar anak bisa mendapatkan puting ibu nya..
Aku tidak mudah menyerah karena dari awal aku dan suami sudah konsisten ingin memberi ASI eksklusif untuk Cassie...
Anak ku saat lapar aku berusaha menyusui... Nangis ya? Menjerit? iya tapi selalu berusaha agar dia bisa mencari puting ku.. Krna puting ku yg kcil mungkin kesusahan untuk diisap..
Hampir 3 minggu aku baru lancar menyusui... Sebelum lancar di selingin dengan terus di pompa ya Moms agar puting bisa panjang dan keluar agar memicu bayi bisa menghisap puting kita.... Akhirnya puting ku keluar dan Cassie bisa menyusui 🤗 bahagia? Tentu..
Sangat bahagia...
Berusaha di awal bahagia luar biasa ternyata tidak gampang menjadi ibu menyusui..
Ini juga salah satu tips agar ASI selalu lancar.. Usahakan PD ( Payudara ) selalu kosong agar selalu produksi terus..
Jika anak sudah kenyang diusahakan di pompa agar selalu kosong...
Semoga tips dan sharing ku ni bikin kalian lebih tenang ya Moms...
Ingat ya Moms kuncinya adalah selalu tetap bahagia.
Komentar
Posting Komentar